Beslenme Hizmetlerimiz / Çocuk
Anne Sütü ile Beslenme
Anne sütü, bebek beslenmesi için başlangıç noktası olarak kabul edilebilir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bebeklerin ilk altı ay sadece anne sütü ile beslenmelerini önermektedir. Altıncı aydan sonra kademeli olarak tamamlayıcı besinlere geçilmesi ve mümkünse emzirmenin 24 ay kadar sürdürülmesi önerilir. Bebeğin beslendiği bu süreçte annenin kendi beslenmesine de özen göstermesinde…
Bebeklerin Tamamlayıcı Besinler ile Tanışması
Bebeğin tamamlayıcı besinler ile tanışma dönemi hem bebek hem de anne için oldukça özel bir zamandır. Süreçte, annenin uzman veya diyetisyen yardımı alması gerekir çünkü besinler bebeğe her yeni dönemde, kademe kademe verilmelidir. Bebeğe birden ağır besinler kesinlikle verilmemeli ve bebek beslenmesi konusunda ek besine geçiş döneminde oldukça dikkatli olunmalıdır.…
Çocuk ve Ergen Obezitesinde Diyet Tedavisi
Obezite, günümüzde çocuklarda ve ergenlerde yaygın olarak görülen bir sağlık sorunu haline gelmiş ve bu nedenle, beslenme konusu da çocukların ve ergenlerin gelişiminde oldukça önemli bir yere yerleşmiştir. Çocukların ve ergenlerin obeziteye yakalanmasında pek çok neden olabilir ancak bunların arasında en baskın neden elbette sağlıksız beslenmedir. Çocuk ve ergen obezitesinde…
Çocuklara Özel Beslenme Önerileri
Çocuğun sağlıklı gelişmesinde sağlıklı beslenmenin katkısı oldukça fazla ve bu yüzden de ebeveynlerin çocuğun sağlıklı beslenmesi için özel bir çaba harcaması gerekebiliyor. Ebeveynlerin bu konuda yeterli olamadığı durumlarda ise bir diyetisyenden yardım alınması ihtiyacı ortaya çıkabiliyor. Beslenme ve diyet uzmanı ile detaylı görüşmenin neticesinde çocuklara özel beslenme önerileri hazırlanarak yine…
Ergenlik Dönemi için Beslenme Önerileri
Ergenlik dönemi birey için de, ebeveynler için de oldukça zorlu geçen bir dönemdir. Birey bu dönemde hem fiziksel anlamda, hem ruhsal anlamda, hem de zihinsel anlamda büyük değişimler geçirir. Süreç, doğal olarak beslenmeye de etki eder. Her ne olursa olsun ergenlik dönemindeki bireyin sağlıklı beslenme alışkanlıklarından uzaklaşmasının önüne geçilmesi gerekir.…
İştahsız Çocukta Beslenme Yönetimi
İştahsız çocukta beslenme yönetimi ailelerin normalden daha duyarlı, daha hassas ve daha dikkatli davranmalarını gerektiren bir konudur. Süreçte, pek çok aile uzman desteği alma ihtiyacına girebilir ve böylece çocuğun beslenme yönetimi çok daha sağlıklı bir şekilde sağlanabilir. Çocuğun iştahsız olma nedenleri detaylı bir şekilde incelenmelidir. İştahsızlığın ardında çok başka sebepler…
Okul Çağı Çocukluk Beslenmesi
Okul çağı çocukluk beslenmesi çocuğun aileden ilk defa uzaklaştığı döneme denk gelir, bu nedenle çocuğun tükettiği besinleri kontrol etmek aileye biraz daha zor gibi gelebilir. Oysa çocuğun da dahil olduğu bir beslenme programı hazırlanması halinde çocuk sağlıklı ve dengeli beslenmeye okulda da devam edecektir. Ancak bu süreçte tüketmekten hoşlanmadığı besinleri…
Okul Öncesi Çocukluk Dönemi Beslenmesi
Okul öncesi çocukluk dönemi beslenmesi pek çok farklı nedene bağlı olarak bir hayli önem taşır. Nedenlerden bir tanesi çocuğun sağlıklı gelişmesi ve büyümesi için kaliteli beslenmesidir, bir diğeri ise, çocuğun bu dönemde sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmasıdır. Ebeveynlerin çocuk beslenmesi ile alakalı özenli davranması önem taşır çünkü bu dönemde yeterli ve…
Sporcu Çocuk Beslenmesi
Çocukların gelişim dönemlerinde ve büyüme çağlarında spor yapmaları, faydalı olabilecek bir eylemdir. Spor yapmanın aynı zamanda eğlenceli bir sosyal aktivite imkanı sunması çocuklarınızı spora yönlendirmeniz için bir sebep olabilir. Sporun beden sağlığı için olumlu olmanın beraberinde, takım sporları gibi alanlarda rekabet, takımla birlikte hareket etme gibi çeşitli farklı yetenekleri ve…
ESTETİK CERRAHİ İLE UYGULANAN DİYET PROGRAMLARI
Günümüzde vücut şekillendirmeye yönelik estetik cerrahi yöntemleri oldukça talep görmektedir. Kişiler zayıflama hayali ile liposuction ( infrasonic tickle liposuction, lazer yardımlı liposuction, lazer lipoliz vs) veya abdominoplasti yaptırmak isteseler de, aslında bu cerrahi yöntemler vücut şekillendirmeye yönelik hastaları mutlu ve motive eden operasyonlardır. Operasyonlar sonrası beslenmeye daha çok dikkat edilmesi gerekli olmakla beraber çoğu zaman ihmal edilen bir konudur.
